Receptai
Nori numesti svorio, bet pavargai sukti galvą, ką gaminti virtuvėje? Nežinai, kiek ir kodėl turėtum valgyti? Svarstai, kiek reikėtų suvalgyti grikių ar kitų produktų, kad pasiektum norimą rezultatą? Mūsų individualus mitybos planas yra kruopščiai sudaromas atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą, sveikatos poreikius bei asmeninius pageidavimus. Su mūsų pagalba atrasite mitybos sprendimus, kurie pagerins jūsų savijautą, energijos lygį ir padės siekti norimų rezultatų.
Kas įtraukta į planą?
- Konsultacija ir pažintinis klausimynas – pradėsime nuo išsamios konsultacijos ir klausimyno, kuris padės suprasti jūsų mitybos įpročius, mėgstamus ir nemėgstamus produktus, alergijas bei mitybos tikslus.
- Unikaliai jums pritaikyta programa – remiantis jūsų atsakymais ir tikslų analize, sukursime asmeninį mitybos planą, subalansuotą pagal dienos energijos poreikius ir sveikatos prioritetus.
- Subalansuotas valgiaraštis – kiekvienas plano valgis bus parinktas taip, kad jūsų organizmas gautų reikalingų maistinių medžiagų, o patiekalai būtų skanūs ir lengvai paruošiami.
- Palaikymas ir koregavimai – planą derinsime tol, kol jis visiškai atitiks jūsų poreikius ir pageidavimus. Be to, gausite mūsų nuolatinę pagalbą, patarimus ir atsakymus į visus iškilusius klausimus.
Privalumai jums:
- Subalansuota ir skani mityba, tinkanti jūsų gyvenimo ritmui.
- Ilgalaikiai rezultatai ir sveikatos gerinimas.
- Galimybė išmokti sveikų mitybos principų, kuriuos pritaikysite ir ateityje.